以下是:【乐农】紫红薯丁产品就是好用的产品参数
产品参数 产品价格 电联/kg 发货期限 1-3天 供货总量 851123 运费说明 电联 是否厂家 是 产品材质 鲜紫薯 产品品牌 乐农 发货城市 山东 产品产地 山东 质保时间 540天 是否进口 否 品牌 乐农 类型 紫薯丁 产地 山东 【乐农】紫红薯丁产品就是好用,邵阳乐农食品有限公司为您提供【乐农】紫红薯丁产品就是好用,联系人:王经理,电话:13153813799、13153813799,QQ:,请联系邵阳乐农食品有限公司,发货地:冠县万善乡南王段村发货到邵阳。 湖南省,邵阳市 2022年,邵阳市实现地区生产总值2599.18亿元,同比增长5.1%。
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效果:紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素,帮助消化,有效吸附油脂,有很强的饱腹作用。
晚餐:紫薯蔬菜豆浆汤
材料:紫薯50克,芋头100克,马铃薯100克,南瓜150克,豆浆500毫升,水600毫升,糖适量。
做法:紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油,然后加入切好的材料,拌炒均匀,再倒入水,用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软,然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。
【乐农】紫红薯丁产品就是好用
吃紫薯的注意事项:
1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。
2、忌与西红柿同食,西红柿中含有大量的酸类物质,能与紫薯在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良。
3、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。所以,传统的将紫薯切成块,和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以,正因为紫薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,它都是一种良好的减肥食品。
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